ЇСТІВНІ
що люблять зірки
СЕКРЕТИ
Зірки шоу-бізнесу завжди прагнуть мати бездоганний вигляд. Тому багато хто думає, що їх життя – це неймовірно чіткий графік, а їх харчування – найсуворіша дієта, якої, немов залізні роботи, неухильно дотримуються всі ці красуні та красені з шикарними фігурами.
Але ось тобі правда, про яку ти й сама, напевно, здогадувалася. Усі знаменитості мають свої секретики: хтось не може прокинутися раніше полудня, хтось обожнює кросівки й не відмовиться від них навіть на червоній доріжці, і, звісно, всі люблять побалувати себе смачненьким!
Згадай власний досвід дотримання дієти: все одно шматочок найулюбленішої страви нібито сам собою потрапляє до рота, навіть якщо ти такого не планувала.

Різниця між тобою та зірками тут тільки в одному. Отямившись об 11 вечора у тьмяному світлі холодильника з котлеткою в руці, ти зазвичай берешся себе лаяти: слабачка, знову зірвалася. А ось більшість зірок давно навчилися жити в мирі із собою. Ба більше, кажуть, що нічого жахливого в таких «зривах» немає!
«Ліза» і «Секрепат форте1»
готові поділитися з тобою їстівними
секретами просто з кухонь селебріті!
Кемерон Діас – відома любителька суворих дієт, але з віком вона переглянула свій підхід до тіла. У 2014 році зірка випустила книгу під назвою The Body Book, в якій поділилася історією про те, як прийшла до дружби та злагоди з власним тілом. Знущатися із себе заради худорлявості й гарної форми виявилося непродуктивним – тіло відповідало хворобами. За словами Кемерон, головне – знайти баланс.

Можна й потрібно виключити з раціону те, що шкодить твоєму тілу й фігурі. А ось визначити, які саме продукти варто викинути з холодильника, – завдання непросте. Зірка методом довгих проб і помилок дізналася, що на її шкіру найгірше впливають молоко й молочні продукти, саме вони були причиною висипів, сухості та прищів.

А от від улюбленої шкідливої їжі – великих порцій картоплі фрі – Кемерон вирішила не відмовлятися. Вона так і жартує з цього приводу: «Дисципліна – це дуже важливо. Я от уже не перший рік регулярно їм картоплю фрі».
Кемерон Діас
І якщо вже ми заговорили про морозиво, варто згадати про Кім Кардаш'ян – жінку, що довела всьому світу: чоловіки все ще втрачають глузд від пишних форм. Найсмачнішою їжею на світі Кім впевнено називає морозиво з лічі. Під час вагітності вона могла з'їсти до 10 порцій за день!
Крім того, Кардаш'ян – відома любителька солодощів. У тортиках і тістечках нічого поганого не бачить – у неї інший підхід.

«З в'ялими стегнами й целюлітом я борюся, не відмовляючись від різної смакоти, а займаючись у спортзалі», – говорить зірка.
Кім Кардаш'ян
Гвінет Пелтроу – ще одна знаменита «стройняшка». Багато років поспіль вона дотримувалася макробіотичної дієти. Але друга вагітність все змінила – зірка переглянула свій раціон і навчилася інакше дивитися на власне тіло.

«Це так жахливо, коли потрібно весь час у всьому собі відмовляти! Ми сідаємо на дієти, щоб не гладшати, але ж це неправильно – людина повинна змінюватися з віком, вона не може весь час бути в одній і тій самій фізичній формі», – заявляє вона тепер.

У меню Гвінет Пелтроу часто присутня смажена їжа, а ще акторка із задоволенням дозволяє собі трохи алкоголю. Але справжня слабкість голлівудської красуні – це морозиво. Його вона може поглинати в неймовірних кількостях.
Гвінет Пелтроу
Дженніфер Лопес, ще одна власниця пишних форм, ніколи не дозволяла собі надмірно набирати вагу. Але дається їй це важко, адже Джей Ло без тями
від страв із бобових.

«Я виросла в бідному пуерториканському кварталі, тому звикла до простої грубої їжі. Обожнюю квасолю з пропареним рисом, червоним перцем і часником», – розповідає про себе співачка та актриса.
Дженніфер Лопес
До речі, саме поєднання «шкідливостей» із гострими приправами – секрет форми ще однієї знаменитості, Скарлетт Йоханссон.

Ця блондинка має велику любов до мексиканської кухні, її улюблена їжа – буріто й кукурудзяні коржики із соусом. До речі, сама Скарлетт не тільки не вважає таке харчування шкідливим – вона навіть стверджує, що саме завдяки йому завжди має відмінний вигляд!
Скарлетт Йоханссон
Бейонсе життя не уявляє без гуакамоле – закуски з пюре авокадо зі спеціями. Звучить навіть корисно, але є один нюанс: зачерпувати гуакамоле прийнято кукурудзяними чипсами, які зірка й поїдає у величезних кількостях.
Бейонсе
Єва Мендес має іншу пристрасть – бутерброди. Знаменитість визнає, що, варто їй тільки відкрити холодильник, вона не знає ніякого впину. «Я можу спорудити бутерброд з усього, що там знайду», – розповідає Єва.

Джем, масло, ковбаса та м'ясо, риба, овочі – до діла йде все. І звичайно, складно визначити, коли варто зупинитися. Проте такі перекуси надзвичайно підвищують настрій, вважає зірка.
Єва Мендес
А Селена Гомес до того любить соління, що навіть включає їх у свій робочий райдер! Молода знаменитість каже, що для неї в концертному турі важливі лише три речі: аромапалички або свічки в гримерці, японська локшина рамен на обід і побільше соління в будь-який час доби! Огірки, помідори… Цікаво, пробувала Селена квашену капусту? ..
Селена Гомес
А що ж чоловіки Голлівуда? О, не сумнівайся: тут все те ж саме! «Прості хлопці» Бред Пітт та Енріке Іглесіас, наприклад, обожнюють піцу й гамбургери.

Обидва стверджують, що їм легше провести зайву годинку в спортзалі, ніж відмовитися від такої смакоти.
Бред Пітт
Двейн «Скеля» Джонсон має такий вигляд, ніби харчується одними білковими коктейлями. Але насправді його маленький секретик – це пончики! Ті самі, з якими так люблять зображати американських копів.

За одним разом зірка може з'їсти 10 штук. Але наслідків для фігури від цього, звичайно, немає – Двейн тренується в залі 6 разів на тиждень.
Двейн Джонсон
Том Круз пішов ще далі – смаколики він любить готувати вдома сам і навіть почав колекціонувати кулінарні книги з усіх куточків світу. А улюблені страви, які актор поглинає в неймовірних кількостях, – це равіолі та карбонара зі смаженим беконом під вершковим соусом.
Том Круз
Як бачиш, якщо зазирнути трохи глибше, виявиться, що поняття недозволеної їжі – щось дуже розпливчасте. Всі ми маємо кулінарні вподобання і не готові від них відмовитися навіть на благо здоров'я. Звичайно, прибрати зайві сантиметри на талії можна, навіть харчуючись однією тільки піцою, – просто доведеться вести активний спосіб життя та часто з'являтися в спортзалі.

Але як бути з іншими нюансами – наприклад, печією? Часто цей неприємний симптом з'являється якраз після прийому гострої, смаженої або просто важкої їжі. А що вже казати про «свята нестриманості» – сімейні застілля та деякі дати в календарі, коли ми практично не піднімаємося з-за столу.

Щоб будь-яка їжа приносила задоволення без шкоди, радимо тобі завжди мати під рукою «Секрепат форте1»! Це твій секрет харчування без печії. «Секрепат форте1» діє швидко2 та тривало3, обволікаючи4 твій шлунок. Які б смаколики ти не дозволила собі сьогодні, будь впевнена: «Секрепат» – печії шах і мат!
*Недозволена насолода.
1Повна інформація про лікарський засіб «Секрепат форте» міститься в інструкції для медичного застосування.
2Під «швидким» слід розуміти початок дії карбонату кальцію через декілька хвилин після прийому.
3Під «тривалим» слід розуміти тривалий антацидний ефект гідроксиду алюмінію та трисилікату магнію, згідно з «Клінічна фармакологія лікарських засобів для лікування захворювань органів травлення» – О. О. Яковлева, К. В. Півторак, І. В. Феджага – Вінниця, 2014 р. - стор. 71.
4Під «обволікаючим» слід розуміти обволікаючу дію гідроксиду алюмінію у формі сухого гелю.
Реклама лікарського засобу «Секрепат форте». Перед застосуванням лікарського засобу обов'язково проконсультуйтеся з лікарем і ознайомтеся з інструкцією для медичного застосування лікарського засобу. Наявні протипоказання та побічні реакції. Виробник ЛЗ «Секрепат форте»: ЛАБОРАТОРІОС АЛКАЛА ФАРМА, С.Л , Іспанія; Проспект Мадрид, 82, Алкала де Енарес, 28802 Мадрид, Іспанія. Заявник: СУІП ТОВ «Сперко Україна», 21027, Україна, м. Вінниця, вул. 600-річчя, 25, тел./факс (0432) 52 30 49.
РП МОЗ України: UA/7782/01/01 від 17.01.2018; UA/7783/01/01 від 17.01.2018.
©2019 СУІП ТОВ «Сперко Україна». Всі права захищені. SEC-20190507

Made on
Tilda