Красота: как кальций влияет
на нашу внешность
Для красоты и здоровья нашему организму нужны многие микро- и макроэлементы. И недостаток каждого из них тут же отражается на внешности – в буквальном смысле проблема налицо.
Одним из самых важных макроэлементов для человеческого тела является кальций (Са). Мы привыкли ассоциировать кальций со здоровьем костей и зубов. Действительно, именно здесь содержится более 90% его запасов в организме. Но это далеко не все, чем «ведает» кальций.

Среди прочего, от него напрямую зависит красота и молодость: благодаря Са остаются здоровыми ногти и зубы, шикарно выглядят волосы. И конечно, не стоит забывать о красивой осанке, которая также возможна только благодаря здоровому позвоночнику!
КАК КАЛЬЦИЙ ВЛИЯЕТ НА КРАСОТУ
Концентрация Са в клетках кожи выше, чем в крови, потому именно здесь он непосредственно влияет на многие процессы. Вот только самые важные:
кальций регулирует синтез липидов и восстановление барьерной функции кожи,
отвечает за себорегуляцию – правильную работу сальных желез,
поддерживает антиоксидантную систему организма,
регулирует лимфодренаж и тонус капилляров,
влагоудерживающие способности кожи также зависят от Са.
ЧЕМ ЧРЕВАТ ДЕФИЦИТ Сa?
При недостатке Са, поступающего с пищей, наш организм начинает потихоньку «отбирать» его у самого себя: вымывать из костей, зубов и т.д.

Из-за этого при дефиците кальция красота также может пострадать: замедлится обновление клеток кожи, она может стать более сухой и дряблой. В зонах, богатых сальными железами (обычно это носогубный треугольник), может, наоборот, начаться усиленная выработка кожного сала. При этом кожа выглядит тусклой, могут даже появиться отеки и купероз – видимая капиллярная «сетка» на лице и других участках кожи.

Многие из нас привыкли маскировать такие недостатки с помощью косметики, даже не догадываясь, что их причина может крыться в нехватке кальция.
ОТДЕЛЬНО – О КРАСОТЕ УЛЫБКИ
Никто не будет спорить, что здоровая, привлекательная улыбка – это важнейшая деталь красивого образа и неотъемлемая часть нашей уверенности в себе!

Именно кальций отвечает за крепость зубов. Вопреки популярной пословице про нервы, они все же восстанавливаются. Зубы – это орган, не способный к регенерации. Потому так важно заботиться о них с юных лет, в частности – избегать дефицита Са.
КРАСОТА – В ТВОИХ РУКАХ
Считается, что в первую очередь мужчина при знакомстве смотрит на фигуру, глаза и руки представительницы прекрасного пола. Да-да, руки остаются одной из наших визитных карточек, потому так важно правильно за ними ухаживать.

Одним из важнейших нюансов нужно назвать здоровые ногти. Важен не только безукоризненный маникюр – сама ногтевая пластина, если она вдруг поражена грибком, слоится или крошится, производит отталкивающее впечатление.

Проблемы с ломкостью ногтей могут быть связаны с дефицитом кальция. Если организм не получает его в достаточном количестве, ногти станут одним из первых тревожных звоночков, по которым ты сможешь понять: назревает проблема.
КАК ВОСПОЛНИТЬ ПОТРЕБНОСТЬ
ОРГАНИЗМА В КАЛЬЦИИ?
Если ты отмечаешь неприятные изменения во внешности, связанные с дефицитом Са, пришла пора действовать! Обрати внимание на препарат «Кальций-Д3 Никомед»: жевательные таблетки со вкусом мяты и апельсина оптимальным образом сочетают кальций и витамин D, который способствует усвоению такого важного для организма макроэлемента!
Важно: перед началом приема обязательно проконсультируйся с врачом.
Кальций в норме
без лишних калорий
читай также:
Твое здоровье: почему кальций так важен
Красота: как кальций влияет на нашу внешность
Питание: источники и нормы кальция
Спорт: что поможет укрепить позвоночник
UA/CD3/0418/0010a

Реклама лікарського засобу. Перед застосуванням необхідно обов'язково проконсультуватися з лікарем та обов'язково ознайомитись з інструкцією на лікарський засіб Лікарський засіб відпускається без рецепту. Р.П. №UA/10610/01/01, UA/3541/01/01. Виробник: Кальцій-Дз Нікомед з м'ятним/апельсиновим смаком: Такеда АС, Норвегія. Діючі речовини: Кальцій-Дз Нікомед з м'ятним/апельсиновим смаком: 1 таблетка містить кальцію карбонату 1250 мг, що еквівалентно 500 мг кальцію, холекальциферолу (вітаміну Дз) – 5 мкг (200 МО), що відповідає холекальциферолу концентрату 2,20 мг. Повідомити про небажане явище, або про скаргу на якість препарату, Ви можете до TOB «Такеда Україна» за тел. (044) 390 09 09. ТОВ «Такеда Україна»: 03110, м.Київ, вул. Солом'янська, 11, тел.: (044) 390 0909;
www.takeda.ua
Made on
Tilda