СПАТЬ ВТРОЕМ РАЗРЕШАЕТСЯ
Молодые семьи делятся на две категории: те, кто предпочитает раздельный сон с младенцем, борется за него, перекладывая ребенка в кроватку или даже отдельную комнату, и те, кто «сдаются» и спят втроем. Именно так маме и папе удается выспаться, когда в семье новорожденный. Педиатры и ВОЗ не против! Мало того, оказывается, результат – не только крепкий сон взрослых и ребенка. Тут все гораздо серьезнее!
ТОЛЬКО В СВОЕЙ КРОВАТКЕ!
Главный аргумент в пользу раздельного сна с ребенком: взрослым нужно отдыхать и высыпаться. Да, конечно, нужно. Причем и маме, и папе! Что происходит на деле? Малыш орет. Папа просыпается, нервничает, злится. Мама просыпается и с трудом идет к кроватке, кормит, сидя на кресле или вернувшись в свою кровать, потом опять встает, начинает перекладывать. Ребенок опять плачет. И так по кругу.

Самые «мужественные» вспоминают свое детство, заветы доктора Спока и… оставляют ребенка страдать. Пардон, закалять волю, становиться самостоятельным, успокаиваться без мамы. Каждый выбирает себе подходящее объяснение, чтобы издеваться над ребенком и над собой можно было по какой-то веской причине, а не просто так. Через 3-6 месяцев взаимной экзекуции большинство детей привыкают спать самостоятельно, а заодно и принимают как данность, что их потребности не учитываются, плач не берется в расчет, страдания ничего не значат.
СОН ИЛИ СТРЕСС?
Многие ученые и исследователи утверждают, что травма, которую получает ребенок в момент разлуки с матерью ночью, настолько тяжела, что даже приводит к задержке развития мозга! Психологи точно знают: вот эти детские рыдания очень плохо отражаются не только на интеллекте в будущем, но и на психическом здоровье. Такие люди вырастают более тревожными, им труднее установить контакт с окружающими, а даже если и получится, то потом трудно выстраивать отношения. Те, кто плакал по ночам в кроватке, либо становятся слишком прилипчивыми, зависимыми, либо, наоборот, не понимают, когда причиняют боль, эмпатия выражена слабо или почти отсутствует.
Вот почему все это? Ведь своя уютная колыбелька – это же просто прекрасно! Сверху кружевной балдахинчик… Чего ему не хватает??? Мамы. Мамы, в животе у которой он провел 9 прекрасных месяцев. Мамы, которая сладко пахнет и успокаивает стуком своего сердца. Мамы, которая обнимает с любовью. Без нее – стресс. Такой сильный, что если не плачешь, то замираешь, словно заледенел! Есть даже специальный термин на английском – freezing. Стресс, который обездвиживает, опустошает, замедляет все внутренние реакции организма. Энергию свою ребенок тратит не на рост и развитие, а на то, чтобы, так сказать, «успокоиться». А ведь этим плачем он говорит маме, что ему страшно, что нужна помощь, любовь, общение. Ощущая, что мама рядом, легче справиться с болью, нет этой ужасной тоски и одиночества. Разлученному с мамой ребенку (пусть только на ночь!) требуется больше калорий (вы, кстати, тоже стресс заедаете?), уровень кортизола повышается, вся система как бы перепрограммируется. Возможные последствия? Ожирение, высокий уровень холестерина, диабет, гипертония. Зато спит сам и никому не мешает.

Еще один неприятный момент при раздельном сне: мама теряет ту самую естественную природную связь с крохой, которую специалисты называют «бондинг». Это когда вы чувствуете потребности малютки, интуитивно ощущаете, когда он вот-вот проснется или… захотел в туалет.

Ведь малютка может плакать не только из-за того, что хочет к маме. Возможно, у него проблема с животиком и он хочет, но никак не может покакать.

Запор у ребенка может возникнуть при переходе от естественного вскармливания к искусственному,
во время введения прикорма, после перенесенного инфекционного заболевания. Также причинами нарушения работы ЖКТ могут стать прорезывание зубов, лактазная недостаточность, малое потребление жидкости в жаркое время года.

Сейчас ему важно получить помощь от мамы: массаж животика и мягкое безопасное слабительное. Ведь при запоре кроха не только проявляет беспокойство и плачет, его организм атакуют токсины – и это очень опасно!
Одноразовые микроклизмы МИКРОЛАКС® решают проблему запоров у детей как грудного, так и раннего возраста. Проконсультируйтесь с врачом, чтобы решить, подходит ли вашему малышу это слабительное. Препарат не всасывается в толстой кишке и действует лишь на каловые массы, очищая кишечник в течение 5-20 минут.
ПРАВДА О СОВМЕСТНОМ СНЕ
Мама
Знаменитый исследователь совместного сна Джеймс Маккенна обнаружил, что мамы, которые спят с младенцем, пусть даже и чаще просыпаются, чтобы покормить его, засыпают сразу же и сон у них качественный, крепкий.
Папа
Нет никаких причин уходить спать в другую комнату. Когда кроха с вами в кровати, он не плачет так долго и безутешно. Что касается секса, то кровать – не единственное место для этого. Было бы желание! А оно будет, если вы оба отдохнувшие, а не измотанные этими бесконечными укладываниями и укачиваниями.
Ребенок
Спит спокойнее, даже если вам кажется, что это не так. Просто на расстоянии, когда он в отдельной кроватке, вы не чувствуете каждое движение малютки. Кстати, в американских колледжах было проведено исследование, в результате которого выяснилось, что студенты, которые в детстве спали с родителями, имеют теперь более высокую самооценку, меньше подвержены чувству вины и беспокойству. Как правило, в районе 2 лет все спокойно перебираются в собственные кроватки.
ТЕХНИКА БЕЗОПАСНОСТИ
На кровати не должно быть вороха одеял, покрывал и подушек. Она не должна быть слишком мягкой. Нельзя спать с ребенком в кресле или на диване: только на ровной поверхности. Малыша нужно положить не между мамой и папой, а со стороны мамы. Если кто-то из родителей курит, он не должен спать с ребенком.
ВМЕСТЕ, НО НА РАССТОЯНИИ
Самый простой, безопасный и популярный способ: снять одну стеночку с детской кроватки и придвинуть ее вплотную к вашей кровати. Потом можно все вернуть как было. А пока вы дадите ребенку то, что ему жизненно важно: понимание, что мама любит, мама рядом – всегда поддержит и придет на помощь! Сформируете уверенность в том, что этот маленький человечек очень важен для себя самого, для вас, для всего большого мира. И что в этом большом мире он со всем справится и все будет хорошо!
Made on
Tilda